تحذير هام :البطاطس المقلية هى المسئول الأول عن زيادة الوزن فى امركيا - إستشارة طبية أون لاين
تحذير هام :البطاطس المقلية هى المسئول الأول عن زيادة الوزن فى امركيا

تحذير هام :البطاطس المقلية هى المسئول الأول عن زيادة الوزن فى امركيا

وصفت أحدث الدراسات الامريكية رقائق البطاطس بأنها الشيطان الاكبر للامريكين لكونها المسئول الاول عن زيادة أوزانهم .
وبحسب هذه الدراسة فإن رقائق البطاطس تلعب دورا كبيرا في زيادة الوزن بمعدل يفوق ما تسببه مشروبات الصودا والحلوى والآيس كريم من زيادة فى الوزن .
وعزا خبير البدانة د. زافير بمستشفى لوكس روزفلت بنيويورك السمنة بين الامريكيين الى هذه البطاطس ذات المذاق الجيد جدا والتى تمنح من يتناولها إحساسا لطيفا مما يجعله يبالغ فى الكمية ولا يكتفى بالقدر القليل .

وبالرجوع الى الدراسة كانت رقائق البطاطس المتهم الأول المسؤول عن زيادة وزن المشاركين فى هذه الدراسة . فكل مقدار يتناوله الشخص من البطاطس الشيبسي في اليوم يحتوي على 160 سعرا حراريا تسبب في النهاية في إضافة ما يقرب من 69ر1 رطل على مدار أربعة أعوام بينما لا تتسبب الحلوى في إضافة أكثر من 41ر0 رطل في نفس تلك الفترة.

اما المياه الغازية فلقد ساعدت على إضافة رطل لوزن الشخص في فترة الأربع سنوات.
كما تبين وجود عدة عوامل أخرى ساعدت في زيادة وزن المشاركين في هذه الدراسة مثل نوم ساعات أقل أو أطول من 6 إلى 8 ساعات فى الليلة الواحدة .

يذكر أن ثلثي البالغين الأمريكيين يعانون زيادة في الوزن أو البدانة. وقد زادت بدانة الأطفال ثلاث مرات خلال العقود الثلاثة الأخيرة.

تواصل معنا

Name

Email *

Message *