لا تفعلي هذه الأشياء أثناء الدورة الشهرية - إستشارة طبية أون لاين
لا تفعلي هذه الأشياء أثناء الدورة الشهرية

لا تفعلي هذه الأشياء أثناء الدورة الشهرية



هناك عآدآت گثير تمآرسهآ آلگثير من النساء  آثنآء آلدۆرة ۆقد لآتعلم مدى خطۆرتهآ .


1- آلمشي حآفيه على آلسيرآميگ ۆآلتعرض لتيآرآت الهۆآ وبرۆدة آلمگيف بلآمبالآة


2- آلجلۆس على آلبلآط مبآشرة


3- رفع آۆ شد آلآشيآء آلثقيلة


4-آلآسرآف في تنآۆل آلحلۆيآت ۆآلۆجبآت آلسريعة ۆآلمحظۆرآت من آلآطعمة آلتي ذگرت آعلآه


6- آلجۆع لفترآت طۆيلة


7- آهمآل آلنظآفة لآزم تغيرين على طۆل ۆتغسلين بآلغسۆل ۆليس آلصآبۆن
*
8- لبس آلملآبس آلضيقة جدآ ۆآلتي تضغط على آلرحم
*
9- آلآسرآف في آستخدآم آلبنآدۆل ۆآلمسگنآت ۆتجآهل خطۆرتهآ ..
*
10-السباحة تؤدي إلي انقطاع خروج الدم ألفآسد وتجمعه في الرحم ويؤدي ذلك إلي تعفن الرحم .




‏​‏​آلأشيآء آلتي يجب فعلهآ ‏​‏​ :


1 - لبس آلشرآب
*
2 - آلإسترخآء وعدم آلحرگه آلگثيره


3 - ضعي على آلبطن من تحت گمآده بمآء دافئ
*
4 - آللبس جيداً لگي ﻵ يدخل هوآء فآلبطن

تواصل معنا

Name

Email *

Message *