أسباب تيبس الرقبة وألم العضلات وعلاجها - إستشارة طبية أون لاين
أسباب تيبس الرقبة وألم العضلات وعلاجها

أسباب تيبس الرقبة وألم العضلات وعلاجها

ان تيبس الرقبة يكون مصحوبا بألم كلما حاول الشخص تحريك رقبته .

ولكن ما هى أسباب تيبس الرقبة وألم العضلات:

1- تعرض فقرات الرقبة أو العضلات الى سخونة وبرودة.

2- النوم على وسادة سببت التهابات فى فقرات الرقبة. أو النوم بشكل خاطىء أدى الى آلام العضلات. مما يؤدى الى فقدان الليونة فى حركة الفقرات والعضلات.

3- الجلوس أو القيام بالمهام بوضعيات خاطئة تجهد الفقرات والعضلات.

علاج تيبس الرقبة وألم العضلات

1- تفادى مسببات الألم.

2- اعطاء دواء مسكن للآلام ومضاد للالتهابات.

3- اعطاء قرص أو قرصين 3مرات يوميا من دواء باسط للعضلات لأنه يساعد على فك شد العضلات.

4- دهان جل خارجى باسط للعضلات ومسكن للآلام ومضاد لللالتهابات ، يفضل أن تكون الأدوية سواء الأقراص أو الدهان تحتوى على مادة ديكلوفيناك صوديوم أو اندوميثازين أو مادة كيتوبروفين.

5- أما اذا كان الألم مصحوبا بتورم فيمكن اعطاء ما سبق مع أقراص مضادة للتورم ودهان لتخفيف الورم. 

تواصل معنا

Name

Email *

Message *